
Pas wibracyjny czy pomoże ze spiętymi mięśniami
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Na spięte mięśnie (aby je rozluźnić) pomóc mogą regularne wizyty na pływalni w dni wolne od treningu siłowego, a także stretching statyczny.
W większości przypadków to wystarczy.
Jeśli nie pomogłem bezpośrednio Tobie, ale uważasz, że moja wypowiedź może być pomocna dla innych użytkowników, to możesz postąpić podobnie.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Czy taki trening moze byc ? |
Trening dla początkujących | Guest_elmek_* |
|
![]()
|
|
czy stawy...?? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Nowy Punkt Regulaminu - przeczytajcie koniecznie |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
Seminarium:Sanda vs Judo & Zapasy-Techniki rzutów i obal |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
||
Czy ćwicząć SW mhuy thaui da rade zrobic mase ? |
Sztuki walki |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Bieganie. Zbiór informacji.
- Ponad rok temu
-
Bieganie. proszę o pomoc :)
- Ponad rok temu
-
Bieganie
- Ponad rok temu
-
Czy facet może chodzić na aerobik?
- Ponad rok temu
-
Pulsometr na pasek czy palec
- Ponad rok temu
-
Czy to prawda ...
- Ponad rok temu
-
Czy warto korzystać z pulsometru (smartwatcha) do teringu
- Ponad rok temu
-
Jak przybrać, nie rezygnując z biegania
- Ponad rok temu
-
Orbitrek i rowerek - dla Panów?
- Ponad rok temu
-
Hantle dla pań :)
- Ponad rok temu