Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pas wibracyjny czy pomoże ze spiętymi mięśniami

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
25 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pas wibracyjny czy pomoże ze spiętymi mięśniami

Cześć często po treningu mam spięte mięśnie i próbuje rozbijać je piłeczka co zajmuje dość sporo czasu. Jednak znalazłem w domu pas wibracyjny na brzuch, myślicie że taki urządzenie pomoże w rozmasowaniu mięśni?

Moderator
1075 postów
Pomógł: 81

307
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pas wibracyjny czy pomoże ze spiętymi mięśniami

Na spięte mięśnie (aby je rozluźnić) pomóc mogą regularne wizyty na pływalni w dni wolne od treningu siłowego, a także stretching statyczny.

W większości przypadków to wystarczy.

Jeśli Ci pomogłem swoją wypowiedzią (postem), to kliknij "strzałkę w górę na zielonym tle" przy mojej wypowiedzi, która okazała się pomocna.
Jeśli nie pomogłem bezpośrednio Tobie, ale uważasz, że moja wypowiedź może być pomocna dla innych użytkowników, to możesz postąpić podobnie.

Wróć do Fitness i Aerobik

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jestem chudy - czy warto chodzić na siłownię?	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 10407 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy trenujecie nietypowe żeczy? Jakie?	TAEKWONDO	15 odpowiedzi 1394 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kata czy Kumite? 1 2 3	KARATE	47 odpowiedzi 6495 wyświetleń	Ponad rok temu przez
bieżnia czy orbitrek?	Sprzęt do siłowni	2 odpowiedzi 2110 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening w domu czy na silowni?	Trening dla średniozaawansowanych	9 odpowiedzi 1005 wyświetleń	Ponad rok temu przez