Skocz do zawartości


Zdjęcie

Czy da się coś z tym zrobić do wakacji ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

grekuu
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy da się coś z tym zrobić do wakacji ?

Witam możecie smieszkować haha ale zapytam czy da się coś tym zrobić do wakacji ?  mierzę 165 i ważę chyba z 60 kilo 

 

 

fdjpg_sesanea.jpg


  • 0

58podejscie
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 503 postów
  • Pomógł: 46
82
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kalistenika
    Siłownia
    Kolarstwo
    Biomechanika inżynierska
  • Staż [miesiące]:8 lat

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy da się coś z tym zrobić do wakacji ?

Witam 

Do wakacji jest jeszcze chwila czasu.

Na spokojnie jeszcze możesz coś z tym zrobić :)

Dieta redukcyjna + odpowiedni trening i czas wszystko załatwi .


  • 0

 " Jesteś na tyle dobry , na ile  dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "


Rakunio
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 1
2
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy da się coś z tym zrobić do wakacji ?

Jasne że da się coś z tym zrobić, spokojnie zrzucisz parę kilo.

A pomyśl że jeżeli zaczniesz teraz i będziesz kontynuował dalej ile możesz zrobić do następnych wakacji ;)

 

Powodzenia 


  • 0

Olosek
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2749 postów
  • Pomógł: 76
233
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dolnośląskie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
  • Staż [miesiące]:od września 2013
  • Wzrost [cm]:185
  • Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
  • Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy da się coś z tym zrobić do wakacji ?

Wszystko zależy od chęci, 2-3 miesiące i efekt może być niesamowity ;) 


  • 0

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK 

 

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

 

POZDRAWIAM


grekuu
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy da się coś z tym zrobić do wakacji ?

chęci są głównie na początek chodzi mi o to żebym się nie musiał wstydzić jak zdejmę koszulkę w lato na plaży haha  :nabita2:


  • 0

PirchHD
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 136 postów
  • Pomógł: 1
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Bramkarstwo i boks
  • Wzrost [cm]:179
  • Waga [kg]:60

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy da się coś z tym zrobić do wakacji ?
To nie zdejmuj :) wszystko jest możliwe
  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy da się coś z tym zrobić do wakacji ?

NIe rozumiem. 

 

Chcesz rozpocząć treningi i zadziałać coś z dietą ?

 

Czy tak "spamujesz" ?


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024