Witam możecie smieszkować haha ale zapytam czy da się coś tym zrobić do wakacji ? mierzę 165 i ważę chyba z 60 kilo
Czy da się coś z tym zrobić do wakacji ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
grekuu
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Czy da się coś z tym zrobić do wakacji ?
58podejscie
-
- Użytkownik
-
- 503 postów
- Pomógł: 46
82
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Kalistenika
Siłownia
Kolarstwo
Biomechanika inżynierska - Staż [miesiące]:8 lat
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy da się coś z tym zrobić do wakacji ?
Witam
Do wakacji jest jeszcze chwila czasu.
Na spokojnie jeszcze możesz coś z tym zrobić 
Dieta redukcyjna + odpowiedni trening i czas wszystko załatwi .
" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."
" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "
Rakunio
-
- Użytkownik
-
- 24 postów
- Pomógł: 1
2
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy da się coś z tym zrobić do wakacji ?
Jasne że da się coś z tym zrobić, spokojnie zrzucisz parę kilo.
A pomyśl że jeżeli zaczniesz teraz i będziesz kontynuował dalej ile możesz zrobić do następnych wakacji 
Powodzenia
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy da się coś z tym zrobić do wakacji ?
Wszystko zależy od chęci, 2-3 miesiące i efekt może być niesamowity
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
grekuu
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy da się coś z tym zrobić do wakacji ?
chęci są głównie na początek chodzi mi o to żebym się nie musiał wstydzić jak zdejmę koszulkę w lato na plaży haha 
PirchHD
-
- Użytkownik
-
- 136 postów
- Pomógł: 1
4
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Bramkarstwo i boks
- Wzrost [cm]:179
- Waga [kg]:60
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy da się coś z tym zrobić do wakacji ?
To nie zdejmuj wszystko jest możliwe
wszystko jest możliwe
Maksym Riznyk
-
- Moderator
-
- 4373 postów
- Pomógł: 203
358
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
- Staż [miesiące]:96
- Wzrost [cm]:177
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy da się coś z tym zrobić do wakacji ?
NIe rozumiem.
Chcesz rozpocząć treningi i zadziałać coś z dietą ?
Czy tak "spamujesz" ?
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Spyderco Manix czy Paramilitary |
MAGIA STALI |
|
|
||
co myslicie o tym cyklu ? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
CREA ALKALINE czy JABŁCZAN TCM |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Turniej pierwszych walk w Sieradzu |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Masa czy redukcja |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Brak
- Ponad rok temu
-
Trening FBW w warunkach domowych- Ponad rok temu
-
Rzeźba czy Masa?
- Ponad rok temu
-
FBW - prośba o opinię
- Ponad rok temu
-
Diadrostan 100 Diamond Pharma/Dianthat 250. Czy mozna polaczyc?
- Ponad rok temu
-
Zaczęcie ćwiczyć 16 lat.
- Ponad rok temu
-
Ciężary dobierać malejąco czy rosnąco?- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
Plan FBW- Ćwiczenia hantlami- Ponad rok temu
