Witam! 
Obliczałem sobie swoją tkankę tłuszczową i wyszło około 11 %
Wzrost 174, waga 71, wiek 14/15 lat
Czy taki % tkanki tłuszczowej to dużo?
Tkanka tłuszczowa
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Koko222
-
- Użytkownik
-
- 523 postów
- Pomógł: 3
26
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Tkanka tłuszczowa
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Tkanka tłuszczowa
Takie obliczanie tkanki to tylko poglądowe obliczenie, musiałbyś iść do profesjonalnego dietetyka Ale 11% to nie jest dużo
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Zapytaj trenera - cz.20 - W jaki sposób budować beztłuszczową masę mięśniową? |
Filmy |
|
|
||
Sila +( - tkanka tluszczowa) |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Dieta tłuszczowa. |
Dieta |
|
|
||
Nadmierna tkanka tłuszczowa na brzuchu a KREATYNA |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
DIETA REDUKUJĄCA TKANKE TŁUSZCZOWĄ |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening siłowy + kardio
- Ponad rok temu
-
Masa - Waga stoi od 5 miesięcy.
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc w odpowiedzi :)
- Ponad rok temu
-
Początek przygody z ćwiczeniami dla osoby niepełnosprawnej
- Ponad rok temu
-
Crossfit + trening siłowy- Ponad rok temu
-
Brak siły wyciskanie na klate.- Ponad rok temu
-
Początki - brzuch i ogół
- Ponad rok temu
-
Trening w domu co I jak
- Ponad rok temu
-
Inny trening ;)
- Ponad rok temu
-
Pytanie :)
- Ponad rok temu
