Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rower - rozszyfrowanie programów.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Rower - rozszyfrowanie programów.

Tak. Ja jako kobieta roztrzepana wyrzuciłam instrukcję zaraz po złożeniu roweru.
Pytałam na grupach FB, ale tam ciemność. Jedni twierdzą , że to programy tylko cardio, inni nie mają pojęcia. Liczę na wiedzę Panów
Mój ulubiony to 12.

Załączone pliki

P1100332.JPG 100,71 KB 0 Ilość pobrań

Użytkownik ainoa edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
102 postów
Pomógł: 6

17
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout, Elementy gimnastyki sportowej, Sztuki walki, kulturystyka
Staż [miesiące]:od początku 2014
Wzrost [cm]:178
Biceps [cm] :35,5
Klatka piersiowa [cm]:95
Pas [cm]:76
Udo [cm]:58
Przysiad [kg]:130 kg x1
Wyciskanie [kg]:100 kg x1
Martwy ciąg [kg]:170 kg x1
Waga [kg]:72

Napisano Ponad rok temu

Re: Rower - rozszyfrowanie programów.

Sa tam rozne cardio, interwaly.

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój kanał
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

"-Wszyscy potrafimy marzyć dlatego jesteśmy zwycięzcami.

-Będziemy nimi dopiero kiedy zaczniemy o nie walczyć."

Użytkownik
102 postów
Pomógł: 6

17
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout, Elementy gimnastyki sportowej, Sztuki walki, kulturystyka
Staż [miesiące]:od początku 2014
Wzrost [cm]:178
Biceps [cm] :35,5
Klatka piersiowa [cm]:95
Pas [cm]:76
Udo [cm]:58
Przysiad [kg]:130 kg x1
Wyciskanie [kg]:100 kg x1
Martwy ciąg [kg]:170 kg x1
Waga [kg]:72

Napisano Ponad rok temu

Re: Rower - rozszyfrowanie programów.

Wizualny pokaz intensywnosci programu

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój kanał
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

"-Wszyscy potrafimy marzyć dlatego jesteśmy zwycięzcami.

-Będziemy nimi dopiero kiedy zaczniemy o nie walczyć."

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Rowery dla waszych lasek!!!	Galerie zdjęć	9 odpowiedzi 3480 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rower	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 1111 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening HIIT i rower - to możliwe!	Odchudzanie	0 odpowiedzi 557 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SPRZEDAM WIOSŁA KETTLER VARIANT lub ZAMIENIĘ na rowerek	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 2485 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak przeprogramować HDS basic na Ultimate... DZIAŁA!!! 1 2	TACTICAL GEAR	20 odpowiedzi 4742 wyświetleń	Ponad rok temu przez