5 odpowiedzi w tym temacie

[Dragon28]

Zakupiłem tą odżywkę białkową 

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

Teraz się zastanawiam czy błędu nie zrobiłem. Chodzi mi o ten aminokwas

 

 

Kwas glutaminowy + glutamina
26,3 g 

 

Z tego co przeczytałem to min

 

-Kwas glutaminowy, w wysokich stężeniach działa niekorzystnie na układ nerwowy

-Ma właściwości toksyczne, które ujawniają się przy dużych dawkach.

-Kwas glutaminowy degeneruje układ nerwowy podobnie jak ALKOHOL

 

Teraz nastał u mnie dylemat czy warto taką odzywkę brać aby sobie nie zaszkodzić. Proszę o opinię 

[Haroldek48]

Zawartosc kwasu, glutaminowego w tym, bialku spowodowane jest, dodatkiem Białka pszenicznego
( Czyt gluten)
rzeczywiście gluten, u ponad 70% populacij, może powodować różne przykre dolegliwości..
ma również działanie ,, Antyodzywcze"
chamuje wchlanianie różnych, substancij odżywczych z diety..
jedyny plus w tym białku, to dość spora, zawartosc Aminokwasu Leucyny...

[Dragon28]

Tzn że jednak błąd zrobiłem kupując taką odzywkę. 

Chodzi mi głownie pod tym kątem aby sobie nie zaszkodzić ?

[Haroldek48]

Powiem, tak musisz sprawdzic tolerancje, i unikać dodatkowych porcij glutenu z diety, ( Wszelkie zborza go zawierają)
1 porcję tego białka, możesz na dzień, brać nie powinno zaszkodzić, ale zawróc uwagę na samopoczucie, po zastosowaniu tego białka..

[Dragon28]

Dzięki za radę. Te białko ze względu na to że ma długi czas wchłaniania będę stosował tylko na noc , tylko jedna porcja i wtedy kiedy nie będę mógł dostarczyć pełnowartościowego białka z diety  

[Abetalipoproteinemia]

Nie chcę być złośliwy, ale niech to będzie lekcja na przyszłość aby przed zakupem dokładnie sprawdzić zawartość kupowanego towaru Dzieki temu unikniemy takich niemiłych niespodzianek. Sprawdź jeszcze artykuł odnośnie najczęstszych błędów suplementacyjnych. Dowiesz się czego nie należy robić przed kompletowaniem zestawu na kolejny cykl

 

Co do samego białka, to i tak kazeina którą spożywasz w niewielkiej ilości na noc więc podejrzewam, że nie powinno być jakichś objawów niepożądanych. Producent użył jedynie tego białka roślinnego jako wypełniacza, a nie w celu pogorszenia naszego stanu zdrowia. Zawsze możesz wysłać pismo do firmy z opinią na temat produktu i z prośbą o rekompensatę Być może coś zdziałasz .