14 odpowiedzi w tym temacie

[budo_joannaz]

Nachodzi mnie ostatnio takie pytanie: co do cholery tak naprawde jest w tych odzywkach
kupilam dekstroze firmy holland and barret z odrobina kreatyny. Nie dosc ze przytylam pare ladnych kilo, zauwazylam wzrost agresji i dziwne zmiany na ciele- prawdopodobnie
na tle hormonalnym
oczywiscie dieta i treningi sie nie zmienily, wiec wszystko inne wyeliminowalam
w skladzie nie znalazlam nic, co by moglo przyczynic sie do takich zmian-kreatyna, cukier i tauryna
i wiecie co juz nigdy nie kupie zadnych suplementow, organizm i wszystko mi sie rozp..., pomimo, ze wczesniej po treningach faszerowalam sie glukoza w naturalnej formie
wiec organizm byl do tego przyzwyczajony. Wtedy jednak wszystko bylo ok, dopoki nie wcisneli mi w sklepie tej nieszczesnej kreatyny z cukrem. Nie chce mi sie wierzyc, ze to reakcja organizmu na zmiane doboru skladnikow pokarmowych, tymbardziej ze byla ona niewielka.
Pytanie tylko jakie meskie hormony wjebali do tej paczki

co o tym myslicie?

[budo_sos]

sorry za offtop ale teraz wiadomo jak się czuje Paweł Nastula :wink:
W składzie nie było absolutnie nic poza kreatyną, cukrem i tauryną?

[budo_s.o.s.]

wzrost wagi ciala jest naturalny przy suplementacji kreatyna...i czego sie spodziewalac ladujac sie jeszcze cukrami prostymi?

co do Nastka to z tego co wiem tluaczyl sie w ten sposob ze byl wczesniej chory i pozytywne wyniki badan na doping byly spowodowqane lekami dzieki ktorym mial szybko worcic do zdrowia

[budo_maveric]

ja też jem ostatnio dekstroze i przybyło mi pare kilo ale oprócz tego nic złego sie nie dzieje PZDR

[budo_joannaz]

dokladny sklad:
dextrose, HPLC pure creatine monohydrate, taurine, disodium Phosphate, Trimagnesium Phosphate, Monopotassium Phosphate

dawki naprawde zmniejszalam, bo te scoopy co oni podaja to sa dla koni jakichs chyba
ale niewazne, bo nie o wage chodzi tylko o zmiany w hormonach
siostra sie nabija ze sie zamieniam w faceta a matka podejrzewa doping komedia

[budo_lagartija_rio]

moze napisalabys o jakich zmianiach mowimy?? ile czasu trwala kuracja i jakie dawki przy jakiej wadze bralas? mowie tu o kreatynie jak i o cukrach!! kilka kilo to ile? nie sadze zeby po kreatynie cos takiego wyniklo chyba ze mialas zasyfiona jakimis sterydami ale to i tak nie mozliwe zebys odczula nagle az tak wielkie zmiany w wygladzie i zachowaniu. Kreatyna wyzwala energie w kilku przypadkach spotkalem sie ze zdecydowanie zbyt duzym jej poziomem i delikatna agresja ale bez przesady to nie sterydy ktore powoduja porowatosc mozgu

[budo_maciek]

A moze bylo tak:

przytylam pare ladnych kilo

- jak to po kreatynie,

dziwne zmiany na ciele

- jak to po kreatynie u niektorych,

wkurzylo Cie to, przeciez wyglad jest bardzo wazny, a szczegolnie dla kobiet i w zwiazku z tym..

zauwazylam wzrost agresji i

Ot cala filozofia, wiec sie nie martw

Ale faktycznie, ja tez czytalem, ze czasem do suplementow dodawane sa male ilosci sterydow/prohormonow, np. w firmie Universal. Bylo to badanie jakiejs rzadowej placowki badawczej.. w sieci mozna znalesc. Jezeli sie bardzo przejelas, to moze skocz do lekarza?

A moze te zmiany zwiazane sa zupelnie z czyms innym.

Pozdrawiam i nie przejmuj sie za duzo. Wesolego Nowego Roku.

[budo_joannaz]

chyba macie racje bralam okolo 50g cukrow a kreatyny z 15 pewnie tesc podskoczyl przez czeste cwiczenia raczej niz przez jakies podejrzane substancje w skladzie

tak czy siak odkladam te magiczne substancje, bo az strach bierze ile od tego energii przybywa

pozdrawiam!

[budo_of10]

w ogole to po co Ci ta kreatyna byla ? przeciez jestes kobieta to chyab nei bylo Towim celem zwiekszenie obwodu miesni ..

[budo_joannaz]

kreatyna potrzebna mi byla do zwiekszenia wydolnosci miesniowej w cwiczeniach cross fit
plus troszke wiecej sily na zawody

[budo_słoniak]

Przy kolejnej próbie sprawdź Kre-Alkalyn (np. Olimpa w blistrach) w dawce 1-2 kapsułki dziennie.

[budo_silver]

Olimpowskie Kre? Zdania są podzielone co do skuteczności - chyba, że z Fitness Authority (bo to oni pierwsi wypuści Kre-Alkalyn)

Jeżeli chodzi o wytrzymałość + siłę, to polecałbym sprobować Clouta w połączeniu z np. Orotine lub Bodyoctane

[budo_s.o.s.]

no Clout dla laski
olimpowskie KA jest takie samo jak FA tyle w tym temacie nie chce mi sie rozpisywac

[budo_słoniak]

Olimpowskie Kre? Zdania są podzielone co do skuteczności - chyba, że z Fitness Authority (bo to oni pierwsi wypuści Kre-Alkalyn)

Jeżeli chodzi o wytrzymałość + siłę, to polecałbym sprobować Clouta w połączeniu z np. Orotine lub Bodyoctane

Litości, nie hodujemy tu zawodowca (a i zawodowcy nie jadą po takich suplach, bo ich na to nie stać)!

[budo_s.o.s.]

no zawodowcy maja cos lepszego od supli