Skocz do zawartości


Zdjęcie

Probelmy z kręgosłupem szyjnym


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Zyraf
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Probelmy z kręgosłupem szyjnym

Dzień dobry, mam zaawansowane zmiany zwyrodnieniowe w kręgosłupie szyjnym(oraz ucisk na worek oponowy, leczę się u specjalistów). Od niedawna zacząłem treningi. Proszę o poradę jak właściwie poprowadzić trening na siłowni aby nie obciążać a zarazem wzmocnić kręgosłup szyjny


  • 0

Kurosaki
  • Ekspert
  • PipPipPip
  • 291 postów
  • Pomógł: 13
19
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kalistenika, street workout.

Napisano Ponad rok temu

Re: Probelmy z kręgosłupem szyjnym

Skontaktuj się z lekarzem, my nim nie jesteśmy. Takich porad nie dostaniesz na forum.


  • 0

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024