Witam praktycznie chciałbym spytać o wszystko o plan treningu i o diete ( Chłopak 18 lat 175cm 66kg )
Początki
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Kurosaki
-
- Ekspert
-
- 291 postów
- Pomógł: 13
19
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kalistenika, street workout.
Napisano Ponad rok temu
Re: Początki
Skoro dopiero zaczynasz to znajdziesz wszystko tutaj:
http://forum-kultury...yli-jak-zacząć/
http://forum-kultury...rmacji-część-1/
http://forum-kultury...rmacji-część-2/
i tu:
http://www.fabrykasily.pl/9-dieta/
Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening ogólnorozwojowy-początki |
Dieta |
|
|
||
Początki Capoeira w Polsce. |
CAPOEIRA |
|
|
||
Początki i rozwój sztuk walki w Wielkiej Brytanii |
COMBAT |
|
|
||
początki |
Dieta |
|
|
||
Początki siłowni i pomocz waszej strony |
Dzienniki treningowe |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na dolną i górna część klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Początek ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Rozrost mięśni
- Ponad rok temu
-
Skolioza
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Ogólnie
- Ponad rok temu
-
Przetrenowanie ?
- Ponad rok temu
