Witam praktycznie chciałbym spytać o wszystko o plan treningu i o diete ( Chłopak 18 lat 175cm 66kg )
Początki
Napisano Ponad rok temu
Skoro dopiero zaczynasz to znajdziesz wszystko tutaj:
http://forum-kultury...yli-jak-zacząć/
http://forum-kultury...rmacji-część-1/
http://forum-kultury...rmacji-część-2/
i tu:
http://www.fabrykasily.pl/9-dieta/
Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
początki w muay thai |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
POCZATKI |
COMBAT |
|
|
||
poczatki karate shotokan |
KARATE |
|
|
||
Początki karate w Europie |
KARATE |
|
|
||
16 lat początki początków ... |
Galerie zdjęć |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan ćwiczeń- Ponad rok temu
-
Brzuch- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na dolną i górna część klatki piersiowej- Ponad rok temu
-
Redukcja- Ponad rok temu
-
Początek ćwiczeń- Ponad rok temu
-
Rozrost mięśni- Ponad rok temu
-
Skolioza- Ponad rok temu
-
Plan treningowy- Ponad rok temu
-
Ogólnie- Ponad rok temu
-
Przetrenowanie ?- Ponad rok temu




Ponad rok temu
