Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początki

Witam praktycznie chciałbym spytać o wszystko o plan treningu i o diete ( Chłopak 18 lat 175cm 66kg )

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki

Skoro dopiero zaczynasz to znajdziesz wszystko tutaj:

i tu:

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Początki z Kulturystyką	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1457 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poczatki trudne bywaja albo dopiero beda ;)	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	7 odpowiedzi 2584 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poczatki ... zero wiedzy zero rozruchu !!	Dieta	7 odpowiedzi 1427 wyświetleń	Ponad rok temu przez
matt początki 1 2	Galerie zdjęć	32 odpowiedzi 5534 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki na siłowni	Treningi	0 odpowiedzi 535 wyświetleń	Ponad rok temu przez