Witam mam prośbę do was kupiłem sobie ławeczke która ma też wbudowane uchwyty do rozpietek mam 60kg obciążenia gryf i chciał bym coś zacząć na tym poćwiczyć mogli byście mi rozpisać jakiś plan zajęć? Był bym wdzieczny
					
					
					
				
				
				
				 
Plan
		 Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
	
	
	
	
		1 odpowiedź w tym temacie
	
	
Podobne tematy  
				  
 
	
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
|   Redukcja- Plan | Galerie zdjęć | 
 |   
 | ||
| Plan dietetyczny | Dieta | 
 |   
 | ||
| Ukladanie Planu treningowego | Trening dla początkujących | 
 |   
 | ||
| Plan treningowy. | Trening dla początkujących | 
 |   
 | ||
| Dieta, plan treningowy | Trening dla początkujących | 
 |   
 | 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 HajimeIppo DT - Crossfit ,cel funkcjonalna masa :) HajimeIppo DT - Crossfit ,cel funkcjonalna masa :)- Ponad rok temu 
- 
			 Dziennik Treningowy "Od 0 do Pakera" Dziennik Treningowy "Od 0 do Pakera"- Ponad rok temu 
- 
			 Kalistenika Kalistenika- Ponad rok temu 
- 
			 Mój motywator do działania. Mój motywator do działania.- Ponad rok temu 
- 
			 DT Grubasa DT Grubasa- Ponad rok temu 
- 
			 Dziennik Józefa "team landryna" Dziennik Józefa "team landryna"- Ponad rok temu 
- 
			 Siła przedewszystkim. Siła przedewszystkim.- Ponad rok temu 
- 
			 Paweł Kasprzak - Street Workout Paweł Kasprzak - Street Workout- Ponad rok temu 
- 
			 Mój dziennik powoli masujemy Mój dziennik powoli masujemy- Ponad rok temu 
- 
			  
 


 
			
			 
				
			
 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								