Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

Jak zacząć ćwiczenia chodzi mi o powtórzenia ile razy i o serie powtorzeń ?

258
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

To zalezy od treningu jaki stosujesz . I poączenia partii mięśniowych.
Napisz jak łączysz partie i czy jest to trening split,fbw czy inny.

TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na siłe (Judo)	Inne sporty	3 odpowiedzi 1415 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na brzuch	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1867 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Fotki <16 miesiecy cwiczenia bez diety i suple> 1 2 3 4	Galerie zdjęć	60 odpowiedzi 17671 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia bez zmiany wagi - potrzebna pomoc 1 2	Trening dla średniozaawansowanych	24 odpowiedzi 1681 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia bez diety?	Fitness i Aerobik	2 odpowiedzi 4758 wyświetleń	Ponad rok temu przez