Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ćwiczenia na mięśnie brzucha


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

Fabryka Siły
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1983 postów
  • Pomógł: 2988
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fabrykasily.pl
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na mięśnie brzucha

Szukasz kompletnego ćwiczenia na mięśnie brzucha w domu, które wzmocni twój cały korpus. Nie słyszałeś o popularnym planku? W takim razie przygotuj się na coś, co twoje mięśnie brzucha zapamiętają na długo. Trening na brzuch to nie tylko same brzuszki. Dobrze znana deska również szybko pomoże wyrobić ABS. Ćwiczyć można nawet w domu. Z pewnością plank uzupełni niejeden zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha. Jeszcze jedno, specjalna dieta na mięśnie brzucha jest i tak niezbędna, aby odsłonić silny i pozbawiony tłuszczu ABS. Trening i dieta to kluczowe sprawy w sportach siłowych.

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...miesnie-brzucha


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024