mam pytanie bo mnie zastanawia od dłuższego czasu od którego roku życia można brać suplementy diety ??
Użytkownik czolgu90 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
mam pytanie bo mnie zastanawia od dłuższego czasu od którego roku życia można brać suplementy diety ??
Użytkownik czolgu90 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie ma ograniczeń wiekowych jednak nie ma co się faszerować od małego syntetycznymi suplementami. Osobiscie rekomendowałbym ich suplementację po 17 roku życia i z minimum półrocznym stażem na siłowni. Póki jest się młodym lepiej czerpać korzyści płynące z pożywienia oraz "sterylności" naszego organizmu .
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
czy używacie kasków i innych ochraniaczy na sparingach |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Jak i kiedy |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta: ile i kiedy jeść + białka |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Trening na odchudzanie. Redukcja tkanki tłuszczowej - kiedy zacząć? |
Odchudzanie |
|
![]()
|
||
masa bez diety ? |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu