Witam. Mam pytanie typu jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać na klatkę piersiową i plecy?I jak łączyć plany biceps i klatka czy coś innego

Plany treningowe
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Wielkość obciążenia treningowego |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Doprecyzowanie planu treningowego |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Prosze Was o ocene planu treningowego na siłowni !!! |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Ocena planu treningowego kalistenika |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
gumy treningowe. |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening pleców
- Ponad rok temu
-
Plany treningowe,diety
- Ponad rok temu
-
Street workout
- Ponad rok temu
-
Trening na 3 dni
- Ponad rok temu
-
Kontuzja
- Ponad rok temu
-
Ocena planu
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia dla początkujących
- Ponad rok temu
-
Kaloryfer u 15 stolatka
- Ponad rok temu
-
Plan na 8 tyg. - Ćwiczenia + Dieta
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na mięśnie szersze grzbietu
- Ponad rok temu