cześć, ćwiczę w domu i mam dostępny tylko drążek rozporowy. Jakie ćwiczenia moge wykońywać żeby poprawić swój wygląd oraz siłe
Trening
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening dla kobiety |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
treningi krav magi w wakacje!! ŁÓDŹ |
COMBAT |
|
|
||
Ankieta: Urazowość wśród osób uprawiających rekreacyjnie trening siłowy.praca magisterska trening |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Ostry trening brzucha i Gainer |
Odżywki i Suplementy | Guest_Dominik_Fanatyk_* |
|
|
|
Plan Treningowy |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plany treningowe
- Ponad rok temu
-
Plan Kalitenistyczny
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
18lat 177cm 73kg
- Ponad rok temu
-
Plan od kumpla
- Ponad rok temu
-
Trening-Początki
- Ponad rok temu
-
Boł z tyłu kolanach
- Ponad rok temu
-
Barki
- Ponad rok temu
-
Pomocy (trening w domu).
- Ponad rok temu