czy dało by sie ułozyć plan treningowy dla początkującego 17 latka? 70 kg 1,85cm wzrostu,brak sprzętu
Plany treningowe
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Najczęstsze błędy treningowe prowadzące do kontuzji. |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Bardzo proszę o ocenę mojego planu treningowegoKalistenika, Street Workout |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Posiłki okołotreningowe-aeroby |
Dieta |
|
|
||
clipy treningowe thai boxu |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Ocena planu treningowego |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plan Kalitenistyczny
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
18lat 177cm 73kg
- Ponad rok temu
-
Plan od kumpla
- Ponad rok temu
-
Trening-Początki
- Ponad rok temu
-
Boł z tyłu kolanach
- Ponad rok temu
-
Barki
- Ponad rok temu
-
Pomocy (trening w domu).
- Ponad rok temu
-
Przerwy w treningach
- Ponad rok temu