Witam, robie mase i chciałbym zapytać ile razy w tygodniu robić trening pływania, a ile razy siłownie.
Proszę o szybką odpowiedź, Dzięki !
Pływanie i Siłownia
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
A ile dni masz do dyspozycji. Ja bym proponował trening 3dniowy FBW Full body workout. A pływanie w dwa dni wolne od treningu. Weekendy pozostaw na odpoczynek i regenerację .
Napisano Ponad rok temu
A ile dni masz do dyspozycji. Ja bym proponował trening 3dniowy FBW Full body workout. A pływanie w dwa dni wolne od treningu. Weekendy pozostaw na odpoczynek i regenerację .
Napisano Ponad rok temu
A ile dni masz do dyspozycji. Ja bym proponował trening 3dniowy FBW Full body workout. A pływanie w dwa dni wolne od treningu. Weekendy pozostaw na odpoczynek i regenerację .
Napisano Ponad rok temu
A ile dni masz do dyspozycji. Ja bym proponował trening 3dniowy FBW Full body workout. A pływanie w dwa dni wolne od treningu. Weekendy pozostaw na odpoczynek i regenerację .
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Piwnica=siłownia. |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Nadciśnienie tętnicze, a siłownia |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Siłownia + sw, pewnie już było ale sally jest uparta. |
Inne sporty |
|
|
||
PakerekChdz siłownia. Wiek 15 lat |
Galerie zdjęć |
|
|
||
mam do sprzedania super siłownie sportsartSIŁOWNIA NA SPRZEDAŻ |
Sprzęt do siłowni |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Redukcja tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Zdobycie masy
- Ponad rok temu
-
TRX - klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
Zapadnięta klatka
- Ponad rok temu
-
Problem z przytyciem
- Ponad rok temu
-
Street Workout podciągnięcia.
- Ponad rok temu
-
Rzeźba
- Ponad rok temu
-
Rzeźbę ciała
- Ponad rok temu
-
Wytrzymałośc siłowa
- Ponad rok temu