1 odpowiedź w tym temacie

[Krystianzimm]

Witam mój interes jest taki iż nie wiem jak zrobić dużą masę ciała. Próbowałem już wszystkiego, ale nic nie pomaga. Co prawda chodzę już na siłownie 6 miesięcy, ale masę mam taką jak przedtem. Proszę o pomoc.

[Maly Koksik]

Napisz swój trening jaki stosujesz.
Stosujesz dietę? Jaki prowadzisz tryb życia na codzień?
Napisz cos więcej o sobie. Wiek,waga i tp.