Witam mam 16 lat i chciał bym zacząć z kulturystyką a najważniejsze podobno to dieta czy pomożecie mi ułożyć.Jest jeden problem nauke zaczunam od 7 do 14.Prosze pomocy

Jaką mam ułożyć dietę
Napisano Ponad rok temu
Pamiętaj jednak, że najważniejszy jest założenie na jakiś dłuższy okres czasu. A więc moje pytanie: chcesz zbudować masę mięśniową czy też redukować tkankę tłuszczową ?
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak ułożyć dietę. Posiłek przed treningiem. |
Diety |
|
![]()
|
||
Jaka polecacie Kreatynę ?![]() |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Mam problem |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Jaka odżywka pomoże mi w podciąganiu na drążku? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
"MAM TALENT": Zagrali na pianinie... penisami |
Humor |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Chce kupic diete, moze tez do tego cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Jestem zbyt chudy.
- Ponad rok temu
-
Redukcja tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
Makro
- Ponad rok temu
-
Zgubić nad wage
- Ponad rok temu
-
Pomoc.
- Ponad rok temu
-
Redukcja tkanki tluszczowej
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase tania i łatwa
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Jak dopasowac diete przy nocnym trybie zycia
- Ponad rok temu