Cześć, mam 14 lat, ważę 50 kg i mam 170cm wzrostu. Chcę wykonywać Street Workout. Ile ma być podciągnięć, jakie pompki i ile itd. ?
Street Workout
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Skromny filmik ( street workout) |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Perfect Tight Jeans Booty Workout |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Jak zalozyc klub street boxingu/fightingu - poradnik |
CROSS-BUDO |
|
|
||
MMA Abs Workout , Get Ripped Like a Fighter Fast |
Sztuki walki |
|
|
||
Street Workout - budowanie siłowej wytrzymałości |
Porady Trenerów |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jak zbudować idealne ciało ?
- Ponad rok temu
-
Początki w domu
- Ponad rok temu
-
Bieganie
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy dla początkującego FBW
- Ponad rok temu
-
Mocne bicie serca a siłownia
- Ponad rok temu
-
Prośba o ocenę 7 dniowego planu
- Ponad rok temu
-
Piłka nożna
- Ponad rok temu
-
Trening + dieta redukcyjna [Nowy na siłce]
- Ponad rok temu
-
Początkujacy
- Ponad rok temu
-
Czy dobrze ćwiczę biceps ?
- Ponad rok temu