Chciałbym się zapytać jakie ćwiczenia i ie mniej wiecej w ciagu miesiąca musze wykonywać na mięśnie bicka ?

Dzień dobry
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dobry gainer |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
2 sw w jeden dzien |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Dzień Ojca pochodzi, nie wiem które prezenty dla ojca mi dać kilka rad. |
Dieta |
|
![]()
|
||
![]() drugi tydzien XPAND |
Galerie zdjęć | Guest_fac_* |
|
![]()
|
|
Ćwiczenia dwa razy dziennie |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Boks
- Ponad rok temu
-
Roplanowany tydzien na cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Pływanie
- Ponad rok temu
-
Proszę o rady w kwesti treningu.
- Ponad rok temu
-
21 lat, 170cm, 60kg
- Ponad rok temu
-
Przetrenowanie bicepsa
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy na redukcji
- Ponad rok temu
-
Skóra po odchudzaniu
- Ponad rok temu
-
Przedramie
- Ponad rok temu
-
WAŻNE PYTANIE
- Ponad rok temu