1 odpowiedź w tym temacie

[pawellos2]

Czy zupełnie początkujący kulturyści mogą brać kreatyne lub przedtreningówki ?

[Abetalipoproteinemia]

Z jednej strony tak tylko po co ? Jezeli dopiero zaczynasz przygodę z siłownią to skup się na osiagnięciu jak największych korzyści z diety i samego treningu. Na suplementy przyjdzie jeszcze czas Jeżeli jednak coś koniecznie chcesz to zakup porządny zestaw witamin. Tutaj poleciłbym:

Olimp Vitamine Multiple
Universal Animal Stack
Universal Uni-Vite

Użytkownik Abetalipoproteinemia edytował ten post Ponad rok temu