Skocz do zawartości


Zdjęcie

Układanie diety


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

DrJoneq
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Układanie diety

Witam. Chciałbym poprosić o pomoc w ułożeniu diety, a dokładniej w jej całym zrobieniu, ponieważ sam nie mam zapału aby ułożyć, a wspólną siłą możemy wszystko. Z góry dziękuje


  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Układanie diety

Nie ukłądamy gotowych diet ale możemy podpoiadać jak tworzyć

Znasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne?


  • 0

TKWM


Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 172
383
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Układanie diety

Ważne byłoby na wstępie podania założenia pożądanej diety ;).


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018