Masa

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Masa

jaką masówkę polecacie ?

Moderator
2260 postów
Pomógł: 138

362
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa

Napisz dokładniej o co masz na myśli. Szukasz jakiegoś białka/carbo/gainera jako uzupełnienie makrosów w diecie, czy jakiegoś środka wspomagającego rozrost mięśni?

Użytkownik
272 postów
Pomógł: 10

22
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa

Nie zagłebiając sie w to ze znowu trzeba by bylo wzoasc pod uwage twoj wiek wage staz treningowy , odpowiem pokrutce na zadane pytanie.
Jezeli mialbym polecic jakis suplement ktory swietnie wplywa na nabranie beztluszczowej masy ciala, moge polecic produkt ,, jumbo od Scitec Nutrition, jest sprawdzonym przeze mnie gainerwm i ma naprawde niezle proporcje

Moderator
5442 postów
Pomógł: 174

388
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:168
Przysiad [kg]:82,5
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:90
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa

Zamieściłeś zbyt małą ilość informacji aby cokolwiek stwierdzić. Może zacznij od sprawdzenia kilku tekstów dotyczących budowania masy mięśniowej:

http://forum-kultury...est-dla-ciebie/
http://www.fabrykasi...-mase-miesniowa
http://www.fabrykasi...-zbudujesz-masy

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
masa masa ....? i masa	Galerie zdjęć	6 odpowiedzi 2374 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzeźba czy masa?	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 879 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan 4x w tyg na masa do sprawdzenia ew. korekty.	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 1405 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa ciała	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1408 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siła/Masa	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 520 wyświetleń	Ponad rok temu przez