witam co sądzicie aby kilka razy w tygodniu tak po 30min skakać na skakance pomorze mi to w wyszczupleniu ud i pośladków ? i w polepszeniu kondycji?
skakanka
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
13MC13
-
- Użytkownik
-
- 358 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Nie ustawione
Napisano Ponad rok temu
skakanka
13MC13
-
- Użytkownik
-
- 358 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Nie ustawione
Napisano Ponad rok temu
Re: skakanka
??
gwiazda1711
-
- Użytkownik
-
- 117 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:tenis,piłka nożna,kulturystyka
- Staż [miesiące]:7
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :28,5
- Wyciskanie [kg]:57
- Waga [kg]:62
Napisano Ponad rok temu
Re: skakanka
z tego co wiem to to pomaga bokserom na szybkość
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Skakanka |
Sztuki walki |
|
|
||
skakanka |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Inteligentna skakanka Sophia |
Lifestyle |
|
|
||
skakanka |
Sztuki walki |
|
|
||
Skakanka |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
trening na plecy dla początkujących
- Ponad rok temu
-
mięśnie klatki piersiowej, kurza klatka
- Ponad rok temu
-
polaczenie bic tric
- Ponad rok temu
-
Czy taki tening cos da?
- Ponad rok temu
-
Ćwicz 2razy dziennie!- Ponad rok temu
-
Trening do oceny :)
- Ponad rok temu
-
zastój w barach
- Ponad rok temu
-
Plan Na Masę z naciskiem na barki!!!
- Ponad rok temu
-
Osiągnąłem pewien poziom i przestałem się rozwijać.
- Ponad rok temu
-
zmiana planu
- Ponad rok temu
