Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta IF

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta IF

Witam. Czy dieta IF sprawdzi się w sportach wytrzymałościowych? Z góry wielkie dzięki za odpowiedź, pozdrawiam.

Moderator
5442 postów
Pomógł: 174

388
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:168
Przysiad [kg]:82,5
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:90
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta IF

Z tego co się orientuje dieta IF bardzo dobrze nadaje się do innych dyscyplin sportowych jak np. sporty walki czy lekkoatletyka. Moim zdaniem możesz śmiało ją wykorzystać.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening i dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1332 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i ćwiczenia	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 781 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan na redukcję z dobraną dietą, aerobami, ale bez siłowni..	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 2063 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i dieta na spalenie tluszczu	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1295 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase	Kuchnia	3 odpowiedzi 1280 wyświetleń	Ponad rok temu przez