Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początek

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:189
Biceps [cm] :33
Klatka piersiowa [cm]:98
Waga [kg]:72

Napisano Ponad rok temu

Początek

Chcę zacząć ćwiczyć jednakże moja waga mi na to nie pozwala co zrobić żeby choć trochę przytyć? Mam 19 lat 189cm wzrostu i 72kg wagi co robi mnie niezłym szczupakiem

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Początek

Przy każdej kategorii wagowej można zacząć ćwiczyć, odpowiedni trening + dieta z nadwyzka kaloryczna i masa pojdzie lekko

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Początek	Martial Arts Tricks	0 odpowiedzi 2516 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie odżywki na początek?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 4847 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_GOLIAT_*
Konkurs na początek 2013 roku z Kelton!	Sprzęt do siłowni	2 odpowiedzi 2070 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początek Początek	Odżywki i Suplementy	13 odpowiedzi 1774 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początek...	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 843 wyświetleń	Ponad rok temu przez