Witam, mam około 70 kg obciążenia, sztangę mocno łamaną, sztangę prostą, ławeczkę płaską, poręcze, wyciąg, jedną sztangielkę, chciałbym zapytać jakie ćwiczenia na takim sprzęcie.
Bartek
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Bartek
Jaki staż treningowy?'
Czemu tylko jedną sztangielkę?
TKWM
Rydzu
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Bartek
ćwiczyłem 3 miesiące, teraz miałem jakiś miesiąc przerwy i znowu teraz około miesiąca ćwiczę, mam drugą, ale jest o 0.5kg cięższa
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Bartek
Lepiej kup 2 sztangielki takie by móc zakładać na nie obciążenie
Jak do tej pory trenowales?
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
ROAD TO FITLOOK 2013 Bartek B |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Chodź na solo / Bartek Usa |
Humor |
|
|
||
Bartek Buczek - w pogoni za marzeniami |
Dzienniki treningowe |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dość dużo tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Kolejność treningowa
- Ponad rok temu
-
Sila
- Ponad rok temu
-
Jakie cwiczenia?
- Ponad rok temu
-
Ekto pomocy
- Ponad rok temu
-
Sylwetka
- Ponad rok temu
-
Mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Spalanie tłuszczu a wysokie tętno
- Ponad rok temu
-
Wyciskanie na płaskiej
- Ponad rok temu
