36 odpowiedzi w tym temacie

[początkujący155]

Witam lepsze są na śniadanie płatki owsiane błyskawicznie cz płatki owsiane górskie?

[klajta]

Wartości te same. Błyskawicznie np szybciej zaparzysz, przerobisz. Robiąc szejka z błyskawicznych nie trzeba tyle kręcić żeby się rozdrobniły.

[Abetalipoproteinemia]

Osobiście bardziej preferuję górskie ze względu na bardziej odpowiadający mi smak - mleko, w którym są gotowane płatki posiada delikatny posmak zboża, a sama owsianka jest mniej "ciapowata" .

[m-poniedzialek]

Dokładnie, wszystko zależy od smaku jaki preferujesz Najlepiej spróbuj oba i porównasz. Jeżeli chodzi o wartości odżywcze to jest podobnie

[Abetalipoproteinemia]

Wszystko tak naprawdę zależy od sposobu przyrządzenia

[robertsprut]

Wydaje mi się że górskie mają więcej błonnika i niższy indeks glikemiczny, możę się mylę? Moja dziewczyna zawsze je tylko górskie w musli, jak raz kupiłęm błyskawiczne to dostałem po głowie

[seoskryba]

Ja jem płatki górskie z jogurtem naturalnym i bananem. Wszystko zmiksowane i pyszne:) Niestety ostatnio dopada mnie po tej miksturze zgaga...

[Abetalipoproteinemia]

Ja jem płatki górskie z jogurtem naturalnym i bananem. Wszystko zmiksowane i pyszne:) Niestety ostatnio dopada mnie po tej miksturze zgaga...

Prawdopodobnie zbyt obfity posiłek na raz co powoduje problem z trawieniem.

[darria83]

Swój głos oddaje na górskie. Łącze je nie tylko z owocami, ale także orzechami, mlekiem bądź jogurtem. Nie miksuję.

[Ogórek]

Górskie są mniej przetworzone niż błyskawiczne więc jeśli dbasz o zdrowie to Górskie są lepszym wyborem

[Abetalipoproteinemia]

Górskie są mniej przetworzone niż błyskawiczne więc jeśli dbasz o zdrowie to Górskie są lepszym wyborem

Masz jakieś dokładniejsze informacje na ten temat ? Bo z chęcią bym o tym poczytał.

[Ogórek]

Masz jakieś dokładniejsze informacje na ten temat ? Bo z chęcią bym o tym poczytał.

Nie mam ale po prostu traktuję to na logikę : D Poszukaj może na necie, na pewno coś będzie

[seoskryba]

Prawdopodobnie zbyt obfity posiłek na raz co powoduje problem z trawieniem.

Dokładnie tak. Podzieliłem to na dwa mniejsze posiłki w trakcie pracy i jak na razie jest ok.Staram się też nie jeść codziennie tego samego zestawu. Zabieram sobie też np. sałatke z tuńczykiem i makaronem.

[Abetalipoproteinemia]

Lepiej mniej, a częściej

[mocsilamotywacja]

Zależy od czasu. Czasem czasu nie ma to błyskawiczne. 

[Abetalipoproteinemia]

Niemniej jednak lepiej przygotowywać posiłki wcześniej - oszczędzamy sobie stresów, że nie zjemy pełnowartościowego dania oraz  jesteśmy pewni co jemy

[seoskryba]

Rzeczywiście w pracy mam mało czas na jedzenie a co dopiero na przygotowywanie posiłku. a coraz bardziej przekonuję się, że 5 posiłków to o niebo lepsze rozwiązanie niż 3 do pełna;)

[Abetalipoproteinemia]

Lepiej być nieco głodnym niż napuchniętym jak balon od jedzenia

[Kurosaki]

Błyskawiczne to najgorszy syf co do płatków owsianych. Nie ma co tu dużo czytać, im bardziej przetworzone, tym gorsze. To tyczy się wszystkiego.

 

Obróbka termiczna, cokolwiek.

[martusia]

Błyskawiczne to najgorszy syf co do płatków owsianych. Nie ma co tu dużo czytać, im bardziej przetworzone, tym gorsze. To tyczy się wszystkiego.

 

Obróbka termiczna, cokolwiek.

Zgadzam się z Tobą w stu procentach. Od jakiegoś czasu staram się w ogóle nie kupować półproduktów. Koncentraty pomidorowe, sosy ze słoików itp. odstawiłam całkowicie. Staram się sama przygotowywać wszystko. W związku z tym, że postanowiłam sie odchudzać to nowe nawyki jak najbardziej się przydały. Dieta, ćwiczenia i suplement diety www.trizer.pl są najważniejszymi elementami w moim odchudzaniu. Efekty są już widoczne więc już jestem zadowolona.

Użytkownik martusia edytował ten post Ponad rok temu