Witam
Chciał bym aby ktoś pomógł mi ustalić dietę. Mam 18 lat ważę około 80kg mam około 170 wzrostu jestem w miarę dobrze zbudowany lecz chciał bym zrobić masę mięśniową. Czy mógł by mi ktoś pomóc?
 
Dieta
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
http://forum-kultury...est-dla-ciebie/
Do tego oczywiście odpowiedni trening, ale to już nie ten dział.
Podobne tematy  
				  
 
	
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dieta | Inne sporty | 
 |   
 | ||
| Co stosowac ? dieta ? | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | ||
| Dieta do zweryfikowania | Inne sporty | 
 |   
 | ||
| Dieta i trening pod SW | Trening dla początkujących | 
 |   
 | ||
| dieta i czy brac gainer?dieta i czy brac gainer? | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 60kg - Ektomorfik 60kg - Ektomorfik- Ponad rok temu 
- 
			 Dieta na masę mięśniową Dieta na masę mięśniową- Ponad rok temu 
- 
			 Chuderlak Chuderlak- Ponad rok temu 
- 
			 Pomoc z dietą Pomoc z dietą- Ponad rok temu 
- 
			 Dieta do oceny Dieta do oceny- Ponad rok temu 
- 
			 Wisząca skóra Wisząca skóra- Ponad rok temu 
- 
			 Co jeść jeśli ćwiczę ? Co jeść jeśli ćwiczę ?- Ponad rok temu 
- 
			 Sniadanie Sniadanie- Ponad rok temu 
- 
			 Produkty zamienne w mojej diecie Produkty zamienne w mojej diecie- Ponad rok temu 
- 
			 Dieta Dieta- Ponad rok temu 
 


 
				
			

 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								