Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Witam
Chciał bym aby ktoś pomógł mi ustalić dietę. Mam 18 lat ważę około 80kg mam około 170 wzrostu jestem w miarę dobrze zbudowany lecz chciał bym zrobić masę mięśniową. Czy mógł by mi ktoś pomóc?

Moderator
2260 postów
Pomógł: 138

362
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

http://forum-kultury...est-dla-ciebie/

Do tego oczywiście odpowiedni trening, ale to już nie ten dział.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ektomorfik - dieta na przybranie wagi!	Inne sporty	9 odpowiedzi 1583 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy. Plan treningowy, dieta	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 652 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Budowanie Masy, a dieta	Kulturystyka naturalna	0 odpowiedzi 7446 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta DASH	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1896 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie odżywki,jaka dieta?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1346 wyświetleń	Ponad rok temu przez