Witam
Chciał bym aby ktoś pomógł mi ustalić dietę. Mam 18 lat ważę około 80kg mam około 170 wzrostu jestem w miarę dobrze zbudowany lecz chciał bym zrobić masę mięśniową. Czy mógł by mi ktoś pomóc?
Dieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
xBoyka
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Dieta
faluś
-
- Moderator
-
- 2260 postów
- Pomógł: 138
362
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta
http://forum-kultury...est-dla-ciebie/
Do tego oczywiście odpowiedni trening, ale to już nie ten dział.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak zostać koksem - dieta/trening/motywacja |
Ogłoszenia/reklama |
|
|
||
Dieta + Plan Treningowy (Tylko jaki??) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
FULL PAKIET NA MASĘ-trening, dieta, suplementy, witaminy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Suple są Dieta prawie trening na mase ;/ lipa |
Trening dla początkujących |
|
|
||
DIETA RACJONALNA, badania; KREW, Wydzieliny, WYDALINY, PIERWIASTKI WŁOSA, tak !!INDEKS ŻYWIENIOWY, a; INDEKS GLIKEMICZNY, Jaki osąd ?! |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
60kg - Ektomorfik
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę mięśniową
- Ponad rok temu
-
Chuderlak
- Ponad rok temu
-
Pomoc z dietą
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Wisząca skóra
- Ponad rok temu
-
Co jeść jeśli ćwiczę ?
- Ponad rok temu
-
Sniadanie
- Ponad rok temu
-
Produkty zamienne w mojej diecie
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
