4 odpowiedzi w tym temacie

[początkujący155]

Czy w wieku 15lat można bez skutków ubocznych brać odżywkę na starcie.
I w przyszłości nie zmniejszy działania produktu. A jak już po jakim czasie je stosować.

[Lajk]

Odżywkę możesz stosować ale pytanie po co? Chyba że masz na myśli suplementy, to nie polecam.

[RychuP]

Żeby stosować suplementy lub odżywki dla sportowców zalecane jest posiadanie 16 lat i minimum półrocznego, nieprzerwanego stażu treningowego.

[początkujący155]

W sumie macie rację ale chce się dowiedzieć jak najwięcej. Na ten i inne tematy. Dzięki za szybka odpowiedz

[Abetalipoproteinemia]

Czy w wieku 15lat można bez skutków ubocznych brać odżywkę na starcie.
I w przyszłości nie zmniejszy działania produktu. A jak już po jakim czasie je stosować.

Wszystko jest uzależnione przede wszystkim od stażu treningowego oraz rodzaju odżywki. Jeżeli mówisz o białku bądź aminokwasach to możesz śmiało zacząć je stosować. Z kolei kreatyna bądź formuła przedtreningowa nie będzie póki co potrzebna i lepiej z nią zaczekać.