Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Zaczynam ćwiczeć i proszę o plan .

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siema,17 lat, mam 178 cm wzrostu i 61 kg wagi. Mam już diete na mase, ale nie mam dobrego planu Mogłby mi ktoś pomóc ?

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Zaczynam ćwiczeć i proszę o plan .

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Proszę o ocenę mojej diety na masę :)	Dieta	11 odpowiedzi 2184 wyświetleń	Ponad rok temu przez
3 cykl. Proszę o rozpiske deca + wino + tesc??	Sterydy i Prohormony	8 odpowiedzi 2402 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o pomoc i zapraszam	Rozmowy nie na temat	4 odpowiedzi 2715 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Harmonogram zywieniowy na mase - moja dieta - prosze o ocene	Dieta	6 odpowiedzi 2584 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Grappler by sie porzygał takim planem %-)	Sztuki walki	8 odpowiedzi 4646 wyświetleń	Ponad rok temu przez