Czy jest możliwe zrobić samą siłę i rzeźbę na siłowni nie nabierając masy mięśniowej.?
Siła
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
klajta
-
- Użytkownik
-
- 778 postów
- Pomógł: 12
31
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Nowy Dwór Maz.
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Wędkarstwo, siłownia, motoryzacja
- Staż [miesiące]:jakiś jest
- Wzrost [cm]:176
- Biceps [cm] :45
- Klatka piersiowa [cm]:124
- Pas [cm]:90
- Udo [cm]:68
- Przysiad [kg]:160
- Wyciskanie [kg]:180
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:104
Napisano Ponad rok temu
Re: Siła
Raczej nie.
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Siła
Każdy z tych procesów jest inny, przy rzeźbię zazwyczaj spada masa i waga.
Robienie siły wymaga dużo źródła energii co może związać się z przyrostem wagi
TKWM
Maksym Riznyk
-
- Moderator
-
- 4373 postów
- Pomógł: 203
358
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
- Staż [miesiące]:96
- Wzrost [cm]:177
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Siła
Dla czegoć takiego to trening z ciężarem własnego ciała 
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ocena planu, redukcja/siła. 4dni split |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Siła a aikido |
AIKIDO |
|
|
||
Siła nie zależy od masy ciała |
Obalanie mitów |
|
|
||
Siła,pompa:) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Oceńmy zestawy [masa | redukcja | siła | witalność | stawy] |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Zwiększanie masy mięśni brzucha w domu
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia treningi
- Ponad rok temu
-
Motywacja
- Ponad rok temu
-
Triceps
- Ponad rok temu
-
Nie mogę nabrać naturalnymi sposobami masy mięśniowej .
- Ponad rok temu
-
Potrzebuję pomocy w ułożeniu planu treningowego + diety.
- Ponad rok temu
-
Jak zrzucic kilogramy
- Ponad rok temu
-
Trening Brzuchas
- Ponad rok temu
-
Trening i dieta. Ektomorfik
- Ponad rok temu
