Witam mam pytanie dotyczące ćwiczeń czy są jakieś ćwiczenia bez sprzętu na poszczególne partie ciała jeżeli tak to jakie?

Ćwiczenia
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Cwiczenia gimnastyczne |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Najlepsze ćwiczenia na pośladki |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
||
Najbardziej kontuzjogenne ćwiczenia |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na drążku - rodzaje |
Treningi |
|
![]()
|
||
skolioza a ćwiczenia |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Zwiększanie masy mięśni brzucha w domu
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia treningi
- Ponad rok temu
-
Motywacja
- Ponad rok temu
-
Triceps
- Ponad rok temu
-
Nie mogę nabrać naturalnymi sposobami masy mięśniowej .
- Ponad rok temu
-
Potrzebuję pomocy w ułożeniu planu treningowego + diety.
- Ponad rok temu
-
Jak zrzucic kilogramy
- Ponad rok temu
-
Trening Brzuchas
- Ponad rok temu
-
Trening i dieta. Ektomorfik
- Ponad rok temu
-
Ułożenie ćwiczeń pod atlas i hantle oraz dieta
- Ponad rok temu