Jak dobrać sb odpowiednio dietę aby przybrać na masie mięśniowej i jakich składników (w jakiej ilości potrzebuję (białka, tłuszcze,witaminy) mam 18 lat waga 62kg wzrost 175cm...aktualnie zacząłem tranować street working (podnoszę się jak na razie na drążku nadchwytem i podchwytem...
Dobra dieta na przybranie masy mięsniowej
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy + dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Nie mogę nabrać naturalnymi sposobami masy mięśniowej . |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening, dieta, odżywki... pomoc :) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czy do kreatyny potrzebna jest dieta?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Hardcorowy koksu ujawnia sekret swojej masy |
Filmy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co teraz?- Ponad rok temu
-
Masa- Ponad rok temu
-
Złe odżywianie- Ponad rok temu
-
Dieta na mase- Ponad rok temu
-
Rozpisanie diety- Ponad rok temu
-
Reverse diet pytanie :)- Ponad rok temu
-
Waga- Ponad rok temu
-
Dieta dla poczatkujacego- Ponad rok temu
-
Posiłek przed treningiem.- Ponad rok temu
-
Shake- Ponad rok temu




Ponad rok temu
