Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Złe odżywianie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Złe odżywianie

Witam,
jakiś czas temu zacząłem chodzić na siłownie średnio 4 razy w tygodniu, moim celem jest zwiększenie siły przy tym nie tracąc na dynamice ponieważ siłownie łącze z treningami lekkiej atletyki które mam 5-6 razy w tygodniu. Chciałbym prosić o pomoc w stworzeniu diety dzięki której, zdołam zwiększyć siłę jak i dawać rade na treningu LA
Lat:16
Waga:67kg

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening+odzywianie	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 897 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jorge Santiago o Mamedzie i o przyszłej karierze - wywiad.	MIXED-MA	0 odpowiedzi 1118 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięśnie + Kondycja + Odżywianie Ciekawe	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2659 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening indywidualny; odzywianie - prosze o porady	Inne sporty	7 odpowiedzi 1368 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zapytaj trenera - 11 - Czym jest odżywianie zgodne z grupą krwi?	Filmy	3 odpowiedzi 2443 wyświetleń	Ponad rok temu przez