Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Reverse diet pytanie :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

35
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siemanko

Jestem na 5 tygodniu reverse, kcal z 2200 na 2700 zwiekszone

(100 na tydzien) Siła poszła w góre jednak pomimo zwiekszenia kcal waga stoi w miejscu czy to normalne na poczatku reversa ?

Fuck regeneration & overtraining

31
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Reverse diet pytanie :)

Pewnie jesteś jeszcze na ujemnym lub zerowym bilansie. Mi na początku rewersu waga jeszcze leciała.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
pytanie	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 1408 wyświetleń	Ponad rok temu przez
WAŻNE PYTANIE	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 916 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy, dieta, suple 1 2	Trening dla początkujących	23 odpowiedzi 2229 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie o EKA Nordic W11	MAGIA STALI	4 odpowiedzi 1828 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie o Tai Chi 1 2	KUNG-FU/WUSHU	25 odpowiedzi 4246 wyświetleń	Ponad rok temu przez