Dzień Dobry chciałbym się dowiedzieć jak układać dietę pod siebie (91kg mam aktualnie) by zrzucić to i przybrać trochę masy mięśniowej? Z góry dziękuję
Ułożenie diety
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pomoc w doborze diety i ćwiczen na redukcje masy ciałaproszę o pomoc |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening... rozpisany + 50% diety |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Mam dylemat co do mojej diety... plis o pomoc... :D |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
poszukuję takiego suplementu diety |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Chodzi mi o możliwe ułożenie diety i planu ćwiczeń :) |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Masa !
- Ponad rok temu
-
Co jesc
- Ponad rok temu
-
Dieta do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Jaką obrać dietę?
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Czy moglibyście pomóc mi ułożyć dietę?
- Ponad rok temu
-
Ankieta nawyki żywieniowe mężczyzn uprawiających biegi
- Ponad rok temu
-
Ułożenie Diety
- Ponad rok temu
-
Dieta + Praca 24h oraz kilka innych pytań
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu