Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Co jesc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co jesc

Waze 95 kg chce osiągnąc mase 100 kg co jesc najlepiej

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Co jesc

To pytanie zbyt ogólne, napisz coś więcej o sobie, czy cwiczysz, staż treningowy, i td im wiecej info tym lepiej..

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
"na redukcji nie wolno jeść po 18stej"	Obalanie mitów	8 odpowiedzi 1302 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chiałbym sie spytać jak ćwiczyć jakie suplementy kupić i jak jeść by były jak najlepsze efekty .	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 922 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Japońska oplotka na rękojeść noża.	MAGIA STALI	1 odpowiedź 3262 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tak to jeść? 1 2	Odżywki i Suplementy	27 odpowiedzi 2366 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co jeść po treningu? Zasada 60 minut	Diety	0 odpowiedzi 896 wyświetleń	Ponad rok temu przez