Mam 16 lat, 180cm wzrostu i jakieś 70 kg, mięśnie brzucha mam dość mocne ale nie wystarczająco na wszystkie figury w street workout. Prosiłbym o parę ćwiczeń na mięśnie brzucha.
Prosze o odpowiedz pozdrawiam.
Brzuch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Kiedy przestac z redukcja, piwny brzuch itd. |
Dieta |
|
|
||
Ćwiczenia na brzuch. Trening brzucha |
Treningi |
|
|
||
zapomnij o idealnym brzuchu... |
Inne sporty |
|
|
||
Jak schudnac i spalic tkanke tluszczowa i oponke na brzuchu? |
Dieta |
|
|
||
Ile razy brzuch? trening, brzuch
|
Street Workout i Kalistenika |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy do oceny
- Ponad rok temu
-
Rodzaj treningu
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy
- Ponad rok temu
-
Ból po treningu
- Ponad rok temu
-
Ilość ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Trening brzucha
- Ponad rok temu
-
Wysiłek podczas treningu
- Ponad rok temu
-
Przygotowanie do testów sprawnościowych
- Ponad rok temu
-
Plan trneningowy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenie
- Ponad rok temu
