Jeśli mam ustalone co ćwicze w dany dzień )pon-klatka,barki,śr-tri i nogi itd.) lecz co trening robie inne ćwiczenia ale ćwiczące wyznaczoną partie mięsni to jest to jest to błąd ?
Proszę o pomoc
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pomoc |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Pomoc w sprawie diety na zrzucenie kg |
Dieta |
|
|
||
Witam . prosze doswiadczonych o sprawdzenie mi diety : ) |
Dieta |
|
|
||
PROSZE O FACHOWĄ PORADE |
Dieta |
|
|
||
Dieta 100kg +trening. Proszę o pomoc |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia w młodym wieku.
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Mam 16 lat, chciałbym zacząć ćwiczyć.
- Ponad rok temu
-
Kontuzja Stawu skokowego.
- Ponad rok temu
-
Czy w ogóle dobrze to robię?
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy + Dieta
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Trening domowy
- Ponad rok temu
-
Poczatek
- Ponad rok temu