Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ile gram białka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ile gram białka

Ile gram białka zażywać przed treningiem i po?
waże 76kg wzrost 180m

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile gram białka

ogólnie potrzebujesz około 150 gr dziennie

najlepiej podziel to na wszystkie posiłki wg mnie po treningu starczy 30 gr

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jubileusz...	AIKIDO	0 odpowiedzi 852 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Serwatka źródłem białka	Dieta	0 odpowiedzi 1928 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ile ml ma zwykła szklanka ?	Dieta	3 odpowiedzi 10364 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SPOILER - K-1 GP 19.11.2005 wyniki 1 2	MIXED-MA	23 odpowiedzi 2960 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Program BODYBIULDING	Dieta	13 odpowiedzi 3642 wyświetleń	Ponad rok temu przez