Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ile gram białka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ile gram białka

Ile gram białka zażywać przed treningiem i po?
waże 76kg wzrost 180m

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile gram białka

ogólnie potrzebujesz około 150 gr dziennie

najlepiej podziel to na wszystkie posiłki wg mnie po treningu starczy 30 gr

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
SPOILER = BAN	MIXED-MA		0 odpowiedzi 857 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile ćwiczeń na jedną partię	Trening dla początkujących		14 odpowiedzi 17394 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Staż w Pile 1 2 3	AIKIDO		53 odpowiedzi 5813 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wszystkiego najlepszego Gram	Rozmowy nie na temat		4 odpowiedzi 1375 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chuck Norris a T-Mobile: Televize	Humor	Guest_GOLIAT_*	0 odpowiedzi 945 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_GOLIAT_*