Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ile gram białka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ile gram białka

Ile gram białka zażywać przed treningiem i po?
waże 76kg wzrost 180m

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile gram białka

ogólnie potrzebujesz około 150 gr dziennie

najlepiej podziel to na wszystkie posiłki wg mnie po treningu starczy 30 gr

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Tekken 5 Trailer	Multimedia	16 odpowiedzi 2558 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ufc 69 spoiler	MIXED-MA	8 odpowiedzi 1627 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile czasu spędzać na siłowni?	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 17633 wyświetleń	Ponad rok temu przez
UFC 79 SPOILER ( tzn. wyniki walk jeśli ktoś nie wie co to) 1 2 3 4	MIXED-MA	68 odpowiedzi 7533 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kto zgadnie ile cwicze? 1 2	Galerie zdjęć	36 odpowiedzi 8747 wyświetleń	Ponad rok temu przez