Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ile gram białka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ile gram białka

Ile gram białka zażywać przed treningiem i po?
waże 76kg wzrost 180m

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile gram białka

ogólnie potrzebujesz około 150 gr dziennie

najlepiej podziel to na wszystkie posiłki wg mnie po treningu starczy 30 gr

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
PRIDE 34 SPOILER 1 2 3 4	MIXED-MA	60 odpowiedzi 6745 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile kg schudnąć ?	Dieta	1 odpowiedź 639 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ile na 1 cykl ??? 1 2	Sterydy i Prohormony	22 odpowiedzi 2015 wyświetleń	Ponad rok temu przez
K1Dynamite 2007 spoiler	MIXED-MA	10 odpowiedzi 2205 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kyokushin w programie LajfCzat	KARATE	0 odpowiedzi 759 wyświetleń	Ponad rok temu przez