Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ile gram białka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ile gram białka

Ile gram białka zażywać przed treningiem i po?
waże 76kg wzrost 180m

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile gram białka

ogólnie potrzebujesz około 150 gr dziennie

najlepiej podziel to na wszystkie posiłki wg mnie po treningu starczy 30 gr

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
CAGE RAGE SPOILER	MIXED-MA	2 odpowiedzi 866 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Roger Gracie na Sengoku II - spoiler	MIXED-MA	11 odpowiedzi 1684 wyświetleń	Ponad rok temu przez
K1 Heroes walki [no spoiler]	MIXED-MA	2 odpowiedzi 824 wyświetleń	Ponad rok temu przez
spoiler bellator 36 1 2	MIXED-MA	20 odpowiedzi 3866 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile jajek dziennie? 1 2	Inne sporty	38 odpowiedzi 6351 wyświetleń	Ponad rok temu przez