Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ile gram białka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ile gram białka

Ile gram białka zażywać przed treningiem i po?
waże 76kg wzrost 180m

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile gram białka

ogólnie potrzebujesz około 150 gr dziennie

najlepiej podziel to na wszystkie posiłki wg mnie po treningu starczy 30 gr

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Viper twin turbo 1900 hp 7.99 1/4 mile	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 1958 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ufc 68 SPOILER 1 2	MIXED-MA	27 odpowiedzi 3946 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywianie - Obalamy mity związane z białkami	Artykuły i Ciekawostki	2 odpowiedzi 3960 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile spać ? 1 2	Rozmowy nie na temat	24 odpowiedzi 5018 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile trzeba tremować?	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1490 wyświetleń	Ponad rok temu przez