Witam , mam pytanie, co jeść aby nabrać masy mięśniowej , mieć więcej siły , energii i jakie są najlepsze ćwiczenia na szybki przyrost mięśni ?
Pozdrawiam Darek
Ćwiczenia plus odżywianie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia barkow |
Inne sporty |
|
|
||
Jakieś ćwiczenia wzmacniające dłonie stawy???? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
jak dawkowac i jakie wykonywac cwiczenia ?? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Ćwiczenia na siłe (Judo) |
Inne sporty |
|
|
||
Plus czy minus kaloryczny. |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Treningi- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia- Ponad rok temu
-
Potrzebuję planu treningowego siłowego- Ponad rok temu
-
Rozpietki- Ponad rok temu
-
Pytanie o redukcje.- Ponad rok temu
-
Jakie ćwieczenia na brzuch- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa nie rośnie- Ponad rok temu
-
Spadek masy.- Ponad rok temu
-
Redukcja -> Masa- Ponad rok temu
-
Jakie stosowne ćwiczenia na brzuch?- Ponad rok temu



Ponad rok temu
