Witam , mam pytanie, co jeść aby nabrać masy mięśniowej , mieć więcej siły , energii i jakie są najlepsze ćwiczenia na szybki przyrost mięśni ?
Pozdrawiam Darek
Ćwiczenia plus odżywianie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jakieś ćwiczenia wzmacniające dłonie stawy???? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Ćwiczenia na klatę w domu! Ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej. |
Treningi |
|
|
||
ćwiczenia redukujące tłuszczyk....... pomocy |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
ćwiczenia na podudzie |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Street Workout ćwiczenia - reguły |
Porady Trenerów |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Treningi
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Potrzebuję planu treningowego siłowego
- Ponad rok temu
-
Rozpietki
- Ponad rok temu
-
Pytanie o redukcje.
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwieczenia na brzuch
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa nie rośnie- Ponad rok temu
-
Spadek masy.
- Ponad rok temu
-
Redukcja -> Masa
- Ponad rok temu
-
Jakie stosowne ćwiczenia na brzuch?
- Ponad rok temu
