Witam .Szukam *dobrego* ćwiczenia na mięśnie brzucha poza brzuszkami które będę mógł wykonywać w domu bez sprzętu.
Pozdrawiam
Ćwiczenia na mięśnie brzucha w warunkach domowych poza brzuszkami
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Ćwiczenia na mięśnie brzucha w warunkach domowych poza brzuszkami
Napisano Ponad rok temu
Re: Ćwiczenia na mięśnie brzucha w warunkach domowych poza brzuszkami
np smocza flaga
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
coś na mieśnie rzezbe.... |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trening interwałowy - film z przykładowymi ćwiczeniami |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
(Pytanie/Pomoc) Ćwiczenia,dieta oraz zapotrzebowanie kclPoprawa sylwetki, zmiana sylweki i 5 więcej |
Kulturystyka naturalna |
|
|
||
Mięśnie nóg bez obciążania kolan? |
Inne sporty |
|
|
||
Bolące mieśnie- brak krzemu, magnezu? |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Spalenie tłuszczu z przedramion
- Ponad rok temu
-
Dieta i ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha są dobre?
- Ponad rok temu
-
Zakwasy
- Ponad rok temu
-
Hantle czy sztanga co lepsze
- Ponad rok temu
-
Początkujący split czy fbw
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny
- Ponad rok temu
-
Przepisy dietetyczne
- Ponad rok temu
-
Siła
- Ponad rok temu
-
Chudy chce być duży
- Ponad rok temu