Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na mięśnie brzucha w warunkach domowych poza brzuszkami

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam .Szukam *dobrego* ćwiczenia na mięśnie brzucha poza brzuszkami które będę mógł wykonywać w domu bez sprzętu.
Pozdrawiam

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na mięśnie brzucha w warunkach domowych poza brzuszkami

np smocza flaga

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia a bolące kolana	Inne sporty	4 odpowiedzi 1360 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zastępcze ćwiczenia	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 1284 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ogromne mięśnie dzięki kolejności partii!	Treningi	0 odpowiedzi 746 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Intesywniejszy trening brzucha	Trening dla średniozaawansowanych	8 odpowiedzi 919 wyświetleń	Ponad rok temu przez
(Pytanie/Pomoc) Ćwiczenia,dieta oraz zapotrzebowanie kcl Poprawa sylwetki, zmiana sylweki i 5 więcej	Kulturystyka naturalna	1 odpowiedź 6482 wyświetleń	Ponad rok temu przez