Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na basenie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na basenie

Cześć. Lato trwa a z ciałem nie jest najlepiej , dlatego postanowiłem zapisac sie na basen zeby zrzucic wage.
Mam 185cm wzrostu i waze 92 kg. I mam stad tez pytanko czy aby zwiekszyc skutecznosć spalania tluszczu powinienem zakupić jakąś kreatyne czy coś?

dodam że moim celem jest zrzucenie wagi i wyrobienie mięsni z tym ze nie chce wyglądac jak kulturysta.

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na basenie

Najważniejsza jest dieta redukcyjna

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
MP w kickboxingu po roku treningów? Czy to mozliwe?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	2 odpowiedzi 963 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bone Breakers - treningi BJJ w Tuszynie	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	2 odpowiedzi 2309 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Koktail po treningu	Dieta	2 odpowiedzi 2606 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening odporności ciała (na ciosy)	KARATE	18 odpowiedzi 6898 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rodzaj treningu	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 718 wyświetleń	Ponad rok temu przez