Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Chciałbym zacząć trenować :D

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

wiek 19 wzrost 1.76 waga 63 kg doświadczenia nie mam bo dopiero chce zacząć

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Chciałbym zacząć trenować :D

Polecam Ci trening FBW na początek.

Dieta na masę (bo mało ważysz).

Dostosuj się a efekty będą

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Chciałbym zacząć trenować :D

Dokładnie jak wyżej, dobra dieta trening FBW i progres musi być !!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak trenowac zeby byc "równym"?	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 2681 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak trenować bez sprzętu?	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 12339 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak trenować	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 681 wyświetleń	Ponad rok temu przez
[Kraków] - boken, iaito, bo? Gdzie trenowac/kupic? Legalnosc	WALKA NOŻEM, BROŃ	5 odpowiedzi 1304 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak trenowac	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 769 wyświetleń	Ponad rok temu przez