Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Chciałbym zacząć trenować :D

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

wiek 19 wzrost 1.76 waga 63 kg doświadczenia nie mam bo dopiero chce zacząć

74
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Chciałbym zacząć trenować :D

Polecam Ci trening FBW na początek.

Dieta na masę (bo mało ważysz).

Dostosuj się a efekty będą

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Chciałbym zacząć trenować :D

Dokładnie jak wyżej, dobra dieta trening FBW i progres musi być !!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jak mam zaczać :) 1 2 3 11 →	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	204 odpowiedzi 49728 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Od czego mam zacząć???	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1371 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Od czego zacząć? Zestaw do 100zł.	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 1790 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zacząć	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1001 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chcę zacząć ćwiczyc ale mam niedowage	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 1700 wyświetleń	Ponad rok temu przez