Mam Delikatnie wyrzeźbiony brzuch ale warstwa tłuszczu przeszkadza by całą rzeźbę odsłonić ćwiczę od 2 miesięcy nie posiadam suplementów Proszę o odpowiedz jak dosyć szybko spalić ten tłuszcz
Jak spalić tłuszcz z brzucha?
Napisano Ponad rok temu
Musisz mieć diete z ujemny bilansem kalorycznym .
Do spalenia tłuszczu dobry jest trening interwałowy bądź aerobowy.
" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."
" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jakie tabletki?? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
BCAA - Jak dawkować ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trening na redukcję: jak spalić tłuszcz |
Porady Trenerów |
|
|
||
Jakie odżywki? Staż 6-7 miesięcy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
HARDCOROWY KOKSU - JAK TRZEBA BIĆ SIĘ !!! |
Filmy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na plecy i klatke piersiowa + plan
- Ponad rok temu
-
Ułożenie planu treningowego
- Ponad rok temu
-
Trening Obwodowy w domu.
- Ponad rok temu
-
Problem z klatką
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na masę
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy na spalanie
- Ponad rok temu
-
-
Trening brzucha
- Ponad rok temu